巻き爪予防について（４）

 

おはようございます。

 

 

 

今日も素敵な朝を迎えることが出来ました。

 

 

 

安眠が出来て、家族が元気で、痛いところがない・・・・幸せですね。私は日本一幸せなセラピストです。

 

さて、引き続いて巻爪のお話をさせて頂きます。

 

昨日、爪の伸ばし過ぎは巻爪の原因になることをお伝えしました。では・・・どのくらい爪を切ったら良いのか・・・・という話になってきます。

 

 

爪の切り方には2種類あります。ラウンドとスクエアオフ。その違いは、上記のフォトを見ても分かる通り。

 

 

 

ラウンド

 

先端部分を滑らかに削るのが特徴。爪が小さい人や横幅が短い人に向いています。

 

スクエアオフ

 

爪の角を滑らかにカット。衝撃に強いため、爪の柔らかい人に向いています。

 

 

 

 

爪の伸びるスピードは、足の爪：１から２㎜（手の爪は３～５㎜）と言われています。爪は指先に整えるのが理想ですが、それではしょっちゅう爪を切らないといけないので大変ですね。

 

 

 

ペディグラスでは、爪がゆびの先端から１～２㎜と決めています。約１か月程度すると丁度良い感じになります。

 

 

 

靴下にくるまれてあまり見ることのない足の爪ですが、１か月に１度は愛情を持ってケアをしてくださいね。

 

 

 

今日はこれでおしまいにします。

 

 

 

今日一日感謝して、皆様が楽しめますように！！

 

いってらっしゃ～～い。