おはようございます。
今日も素敵な朝を迎えることが出来ました。
安眠が出来て、家族が元気で、ごはんが美味しくいただける・・・・幸せですね。私は日本一幸せなセラピストです。
今日も巻爪のお話です・・・でもその前に・・・
～１２月の幸せのおすそ分けメッセージ ～
「２つの人生の法則」
１．人は・・・人を幸せにする人が・・・幸せになる。
２．人に・・・・仕えることが・・・・出来る人が・・・・人を・・・使うことが出来る人・・・
－強運を科学するメルマガより抜粋ー
今日は爪のお話ではなく・・・ファスティングのお話です。
先日、初めてのファスティングを家族全員でやりました。
我が家は、チーム井上なので、なんでも新しいことは家族全員で取組むことにしています。
私も久しぶりに頭が痛く・・・やや体調↓。風邪かな？？？？いつもであればお薬を・・飲むところでしたが、ＷＥＢ上で親しくしていただいているアメリカ在住の医師からメチャメチャ効果のあるビタミンサプリを紹介され、身体が元気になり、夢もかなうという下記のファスティングドリンクと併用。
家族の夢を書き込み、朝からファスティング。私と妻と娘は、だんだんと慣らしているので、なんともないのですが、長男は2食まで抜いたことなく、夕食になると・・・もう死にそうな面・・・・腹・・・・減った・・・・。
家族で2食抜こうと決めていたので、夕食は食べることに・・・・。カニのお味噌汁と・・・おかゆと・・・・。
その一口、みそ汁をすすると・・・うま～～～～いい！
特に長男はめったに空腹を味合わないので、その感動と言えば・・・・・。改めてごはんが美味しくいただけることに家族全員で感謝した時間でした。
私の体調はすっかり良くなり・・・・改めて・・・・体調が悪い時には・・・・水分とビタミンで・・・・あえて食べない方がいいんだな～～と実感した次第です。
ファスティング・・・なかなかいいですよ。食費も浮くし、ごはんに費やす時間（材料を買いに行き、作り、片づける）がないので、1日ゆっくり過ぎます。そして・・・身体も元気になり・・・。おなかいっぱい食べないって・・・時には大切だなぁ～～と感じました。
ファスティングのことを伝えたかったので、今日はこれでおしまい。
今日も一日感謝して・・・いってらっしゃ～～～い。
氏名 井上潤一
職業 オステオパス、入谷式足底板療法専門理学療法士、障がい児療育専門理学療法士、巻づめ補正ペディグラス法ＤＩＰＬＡＭＡ ＣＳソックスアドバイザー
（外反母趾をはじめ足の痛み、膝の痛み、腰の痛み、頸の痛み、肩の痛み、巻づめなど、全身を見て（森）身体の部位（木）を診るセラピスト）
趣味 水泳、身体の勉強 運の勉強
好きな言葉 波乱万丈どんと来い！こんなの鼻くそ
自分が良い気分でいる以上に大切な事は無い
（千葉修司さんから頂いた言葉です）
※以下お勧めのメルマガです。
私が毎日元気をもらっている大切なメルマガです。皆様をきっと元気にしてくれますよ。
「強運を科学するメルアド」kyoun@72210.r.at-ml.jp 件名に「何か」をお入れください。