波乱万丈ドンと来い!こんなの鼻くそ!(68)1か月のダイエットキャンプ終了

おはようございます。

 

今日も素敵な朝を迎えることが出来ました。

 

安眠が出来て、家族が元気で、痛いところがない・・・・幸せですね。私は日本一幸せなセラピストです。

 

今朝も巻き爪のお話です。

 

でもその前に・・

 

〜1月の幸せのおすそ分けメッセージ〜

 

自分の得意を探し、磨く生き方

1.気持ちの良い返事をしましょう

2.多くの頼まれごとを喜んで受けましょう

3.多くの経験から・・『これは・・』というものを見つけましょう。

                       〜無知の知〜賢者への道より〜

 

昨日でファスティングとマインドフルネス、筋トレ、ストレッチを合わせた画期的なダイエット・・ダイエットキャンプが終了しました。

 

貴重な経験だったので、皆様にお伝えします。

 

とにかく身体が軽くて、肩がなくなったみたいに軽い‼️胃腸の負担が減っているので睡眠時間が短くてもグッスリ😊。デトックスの効果は凄い!

 

消化吸収に基礎代謝に必要なエネルギーの70%が使われている・・・と言われているのもわかります。

 

そこに使われたエネルギーを他に使えるので、身体は楽になるんでしょう。

 

最近爪の矯正、インソールの評価に老眼鏡が必要でしたが、今は要らなくなりました。

 

視力が若返りました。

 

同じ風景を見ても今までよりクリアーに見えます。

視力が今流行りの4kテレビになったみたい。

これは助かります😁。

 

1日1食になったので、お財布にも優しい!

 

食べても胃袋が小さくなるので、余り食べなくてもお腹いっぱい🤗。

 

リバウンドも少なくなりますね。

 

マインドフルネスをやっているので、心が凪のよう・・・。今までちょっぴり有った将来の不安が無くなり、ストレスも無く・・更にお気楽になりました。

 

新しい利用者さんの依頼も増えて、運も良くなってきているのを実感します。

 

体重は30日の挑戦で結局4kg程度は、減りました。

 

人生たった1ヶ月間のエクササイズですが、私の

中では革命が起こりました。

 

私は人一倍食いしん坊で、断食だけは、絶対に、絶対にしたくない‼️と50年心に決めていましたが、これは・・やらないと勿体ない。

 

これで、絶対になりたくない認知症やパーキンソン病、ガン、脳卒中、心臓疾患になりにくくなるので、安心して過ごせます😁。

 

最近50代で癌を患う仲間が増えているので、起業してとても怖かったのですが、助かりました。

 

こんな商品を創って頂いたチアリードエンジェルの千葉修二社長に感謝ですね。

 

ライザップの1/3の価格で、心と身体を変えてくれるなんて・・。

 

食事の代わりに摂っていたマスタードリンクも、とても美味しく頂けて安心して1ヶ月過ごせました。

 

沖縄、大阪まで勉強しに行った甲斐がありました。

 

自然治癒力がマックスになるので、施術をしても今まで以上に良くなることでしょう‼️

 

この場を借りてお礼申し上げます🙇‍♂️。

 

 

いいことづくめのダイエットキャンプですが・・

唯一必要なのは、覚悟だけ‼️

 

絶対にやり遂げる‼️という強い意志だけですね。

 

長い人生たった30日だけやり遂げれば・・登山の様に、その山に登らないと見えない風景を、見ることが出来ます。

 

興味のある方・・お声をかけてくださいね。

 

私が時には施術も交えながら好転反応を抑えつつ・・心を込めてお支えします。

 

それでは今日はこれでおしまい。

 

今日も1日楽しみましょう‼️

 

行ってらっしゃーい!

氏名 井上潤一

職業 オステオパス、入谷式足底板療法専門理学療法士、障がい児療育専門理学療法士、巻づめ補正ペディグラス法DIPLAMA CSソックスアドバイザー

   (外反母趾をはじめ足の痛み、膝の痛み、腰の痛み、頸の痛み、肩の痛み、巻づめなど、全身を見て(森)身体の部位(木)を診るセラピスト)

   

趣味 水泳、身体の勉強 運の勉強

 

好きな言葉 波乱万丈どんと来い!こんなの鼻くそ

      自分が良い気分でいる以上に大切な事は無い

      (千葉修司さんから頂いた言葉です)

 

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